健美操对提高我校女生身心素质的科学性与实效性初探

围绕健美操运动对提高我校女生心理及身体素质的科学性与实效性进行了较详细的调查研究。研究证明,健美操运动确实能有效地提高学生心理素质和身体素质,其科学性和实效性也在运动中得到了充分体现。