当逆境敲响你心灵的大门——如何才能做到坚韧不拔

我们欣赏他人最大的特质之一就是他在被击倒后能重新站起来,能从挫折中恢复过来,有东山再起的能力。作为一名优秀的运动员,有时对胜利的渴望和对失败的恐惧,都会变得那么地急迫,以至于我们丧失了清醒的头脑。运动员们和教练员们太过频繁地以一种避免犯错的工作方式来进行或指导训练。殊不知,这种心态实际上起到了一种抑制的效果,会妨碍运动员获得成功。