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| 梗头技术在空翻起跳过程中的作用 | |
| 引用本文： | 张以鸿.梗头技术在空翻起跳过程中的作用[J].中国体育科技,1984(25). |
| 作者姓名： | 张以鸿 |
| 作者单位： | 上海技巧队 |
| 摘 要： | 一、前言“梗头技术”是指从后手翻或侧手翻等动作的两手推离地面时起,经双脚蹬离地面进入直体飞行时止的头部动作的技术。具体要求是:下颌稍内收,颈肌作等长收缩,使颈部固定。同时带臂提气,然后立刻转为制动闭气,使肩带,胸廓固定。与此同时,意念集中在顶骨上顶。梗头技术是连接空翻动作时必须掌握好的一个十分重要的基本技术。早在五十年代就有行家提出来,随着技巧翻腾水平 |
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