夜晚安睡办法多 |
| |
引用本文: | 贾泽宗.夜晚安睡办法多[J].招生考试通讯,2001(10):37-37. |
| |
作者姓名: | 贾泽宗 |
| |
摘 要: | 青少年学生一天从食物中所获得的总热量,按三餐总热量的分配,应以午餐最多,约占总热量的40%,所需的各种营养素也应按此比例合理分配,以保证下午学习的需要。学生营养午餐可以解决学生吃不好早餐、晚餐过多,以及膳食结构不合理等问题。特别是在目前一部分学生早餐没有保证的情况下,午餐的合理配比显得更为重要。
|
关 键 词: | 食疗 食谱 睡眠质量 健康教育 |
本文献已被 维普 等数据库收录! |
|