张卫平教你打篮球 第十四讲 防守(下) |
| |
作者姓名: | 张卫平 |
| |
摘 要: | 首先保持错位防守姿势。如果进攻者反跑,防守人应用“封闭式”的方法跟随着进攻者移动方向滑步,背对着来球方向用靠近篮球场底线的手将来球打掉。注意:在看不见球的一刹那,要全身“扑”向对方,完全挡住其视线,此时即使断不到球,也使对方无法接球。错位防反跑不宜使用“开放式”脚步,那样会耽误时间,来不及防守。五、人球兼顾的防守当球向另侧转移时,强侧45°角错位防守的队员立即向传球的方向和三秒区后撤,调整自己的位置,做到人球兼顾。也就是说球一转移到另一侧,防守人的位置也要立即改变。防守人的一只手要指着球,另一只…
|
本文献已被 CNKI 等数据库收录! |
|