乒乓球教学传统用语与新理念的碰撞——评李隼教练的“收胯”观点

著名乒乓球教练李隼对乒乓球教学与训练中的传统用语“转腰”提出了质疑，指出传统“转腰”用语存在的问题，并提出“收胯”（转髋）观点，认为不提倡“转腰”，可以减少躯干扭转的幅度，使引拍、击球动作幅度较小，加快动作速度。其次，解析了转髋动作结构，阐释了逐个关节理论在李隼教练新观点中的应用，认为“收胯”对预防运动损伤很有意义。指出，在乒乓教学训练中，应重视胸椎、髋关节、踝关节的灵活性练习，加强核心稳定性的练习，预防躯干扭转对腰部的伤害。