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| 短网教室 | |
| 摘 要： | 基础技术 （一）握拍法 １要求 儿童一开始学习的技术是握拍法。短式网球训练应规定儿童使用东方式握法和双手反拍的握拍技术。凡是有经验的教练员都很重视握拍法的练习，因为它像儿童初学写字必须从握笔姿势开始的道理一样。握拍是保证技术动作规范的重要因素，正确、稳定的握拍可以使所学技术不断提高；而错误的握拍必然产生不正确动作造型。 儿童往往不重视握拍技术，训练时随意性很大，这是造成儿童技术水平波动的主要原因。因此，我们在握拍训练时要进行专门的练习，通过训练达到对技术产生牢固记忆和动力定型的要求。 ２方法 选择一种… |
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