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充足睡眠对于保持良好记忆至关重要
摘    要:科学家通过研究指出:充足的睡眠可以更好地巩固记忆,防止学习结束后的记忆干扰和记忆衰退;同时,还能更好地帮助恢复记忆。科学家对一组大学生志愿者进行了测试,他们让这些大学生通过语音

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