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| 中小学田径运动员应注意跑的基本技术 | |
| 引用本文： | 郭元奇!,张青坤,李晓霞.中小学田径运动员应注意跑的基本技术[J].中国学校体育,1999(5). |
| 作者姓名： | 郭元奇! 张青坤 李晓霞 |
| 作者单位： | 北京体育大学 |
| 摘 要： | 目前的训练体制及竞赛制度尚不完善合理,使得一些中小学运动员在年龄很小就开始参加各种比赛。由于片面地追求成绩而忽视学习和掌握基本技术,使得许多运动员跑的基本技术动作都不合理。他们当中有些人对技术概念根本就不清楚,也有的已形成了错误的动力定型。在过去的几十年里,人们都一直习惯采用小步跑、高抬腿跑、后蹬跑等专门练习来改进跑的技术。几乎所有的教师一般都要求学生,在早操或每次训练课的准备活动中做这些跑的专门练习。尽管运动员们天天重复这些练习,但跑的技术动作却没有多大改变。实际上,小步跑、高抬腿跑、后蹬跑等专门练… |
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