|
|||||
|
|
| 大学新生身体活动现状的调查——以华中师范大学为例 | |
| 作者单位： | ;1.华中师范大学体育学院 |
| 摘 要： | 目的了解大学新生一周身体活动现状。方法选取在校非体育专业新生采用国际体力活动问卷进行身体活动评估,涉及静坐、散步、慢跑、逛街、家务等16种主要活动形式,涵盖静止、轻、中和高强度4种类型。结果 1)68.4%以上学生每天以静态生活方式为主,超300 min;仅有18.3%学生达每日75min的中高强度国家身体活动推荐量。2)女生静坐少动时长高于男生,男生中高强度身体活动时间高于女生。3)文科生工作日静坐少动时长较理科生高,理科生中高强度身体活动时间较文科生长。结论男生比女生、理科生比文科生的中高强度身体活动水平更高,应针对不同特征群体提供每周锻炼活动指导方案。 |
| 关 键 词： | 大学生 新生 静态生活方式 中高强度身体活动 |
Current Situation of University Freshmen's Physical Activities: a Case Study of Central China Normal University |
|
| Abstract: | |
| Keywords: | |