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| 优秀女子摔跤运动员孙××肩关节复发性脱位手术后的康复训练 | |
| 引用本文： | 陶大浪,何子红,陈亚,蔡元六,周保卫,曲忠东.优秀女子摔跤运动员孙××肩关节复发性脱位手术后的康复训练[J].中国体育科技,2009,45(2). |
| 作者姓名： | 陶大浪 何子红 陈亚 蔡元六 周保卫 曲忠东 |
| 作者单位： | 1. 安徽省重竞技运动管理中心,安徽,合肥,230001 2. 国家体育总局体育科学研究所,北京,100061 3. 北京军区体育工作队,北京,100044 |
| 基金项目： | 国家体育总局奥运攻关项目 |
| 摘 要： | 研究目的:介绍优秀女子摔跤运动员孙××肩关节复发性脱位手术后的康复训练方法.研究方法:通过对国家女子摔跤队55 kg级重点运动员孙××右肩关节复发性脱位,手术后进行五个阶段(2005年9月-2006年12月)的康复训练:第一阶段在进行消炎、冰敷的同时以手和腕的活动为主;第二阶段以徒手活动为主,通过缓慢拉伸促进损伤组织的快速修复;第三阶段以器械训练为主,促进患侧肌肉体积和力量的逐渐恢复,关节稳定和牢固的重建,逐渐向适应专项力量训练过渡;第四阶段主要采用成套力量训练,增加平衡和过伸力量练习,逐渐过度到技术练习;第五阶段开始对抗和实战,为比赛做准备.研究结果:通过系统的康复训练,该运动员损伤关节的功能得到有效恢复,2007年3月获得世界杯赛冠军,4月获得全国锦标赛第三名.结论:1)平衡和过伸训练是该运动员肩关节稳定性和灵活性重建,重返赛场的重要训练手段;2)冰敷、按摩、理疗以及合理补充营养是重要的辅助手段. |
| 关 键 词： | 自由式摔跤 女子 优秀运动员 肩关节 脱位 康复训练 |
Post-Surgery Recovery Training for Acute Shoulder Joint Dislocation of Elite Female Wrestler |
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| TAO Da-lang,HE Zi-hong,CHEN Ya,CAI Yuan-liu,ZHOU Bao-wei,QU Zhong-don.Post-Surgery Recovery Training for Acute Shoulder Joint Dislocation of Elite Female Wrestler[J].China Sport Science and Technology,2009,45(2). | |
| Authors: | TAO Da-lang HE Zi-hong CHEN Ya CAI Yuan-liu ZHOU Bao-wei QU Zhong-don |
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| Keywords: | |
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