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| 太极拳运动的保健功效 | |
| 引用本文： | 韩旭升,刘忠民.太极拳运动的保健功效[J].黑龙江科技信息,2009(36):345-345. |
| 作者姓名： | 韩旭升 刘忠民 |
| 作者单位： | 辽宁工程技术大学职业技术学院,体育教研室,辽宁,阜新,123000 |
| 摘 要： | 太极拳是中华智慧的结晶,它融武术、气功、导引为一体,以其独特的养生保健功效,越来越为世人所瞩目。从现代医学的角度看,太极拳对中老年人神经系统和心理状态、运动系统和呼吸系统、心血管系统和消化系统都有良好的调节作用。 |
| 关 键 词： | 太极拳 健身 养生 |
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