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| 新年汇报 | |
| 作者姓名： | 谢树荣 陈云汉 |
| 作者单位： | 宁夏回族自治区盐池二中 (751505) |
| 摘 要： | 一、利用跳短绳发展学生的弹跳能力、协调、灵敏、耐力等身体素质。跳绳的方法有单人和双人跳、有原地和跑动跳、有单脚和双脚跳,还有花样跳等。二、做标记之用。用短绳做标记来组织引导学生进行学习。如短跑教学中利用短绳做起点和终点,使学生更清楚明了。除此之外,短绳还可以 |
| 关 键 词： | 双人跳 原地 身体素质 学生 弹跳能力 灵敏 耐力 跳绳 方法 利用 |
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