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| 康熙饮食养生秘诀 | |
| 引用本文： | 清品.康熙饮食养生秘诀[J].健身科学,2005(4). |
| 作者姓名： | 清品 |
| 摘 要： | 一是节食。在康熙的生活中,表现为不追求珍羞厚味,在他的食谱中不见马牛羊、鸡犬豕之类的厚味,有的是鱼虾果蔬食品。他说:“……养生之道,尤以饮食为要义,朕自御极以来,凡所供馔肴皆寻常品味。”他强调“适可而止”。他说,“所好之物,不可多食”。二是慎食。首先强调要排除饮食 |
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