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| 赛前控体重对男子柔道运动员竞技水平的影响 | |
| 引用本文： | 周湧.赛前控体重对男子柔道运动员竞技水平的影响[J].中国体育教练员,2008,16(2):55-56. |
| 作者姓名： | 周湧 |
| 作者单位： | 上海市虹口区少体校 |
| 摘 要： | 在严格限制体重标准的男子柔道比赛中,大多数男运动员都力图进入较轻级别的比赛。这样他们才会在速度力量上占有一定的优势。而他们降体重的方法,通常采用降低人体的脂肪成份及水的含量,在控体重的过程中,往往会导致人体脱水,身体负 |
| 关 键 词： | 赛前 控体重 柔道运动员 竞技水平 应变 分析 控制体重 影响 严重 训练 效率下降 肌肉工作 乳酸浓度 血糖 负荷 脱水 过程 含量 脂肪 方法 |
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