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| 摔跤高原训练初探 | |
| 引用本文： | 李跃敏,董家龙,龙布,李静.摔跤高原训练初探[J].四川体育科学,1992(1). |
| 作者姓名： | 李跃敏 董家龙 龙布 李静 |
| 作者单位： | 四川省体育科学研究所，四川省运动技术学院，四川省运动技术学院，四川省运动技术学院 |
| 摘 要： | 高原训练的特点是:在缺氧情况下进行训练。使机体血乳酸达到平原训练不能达到的水平,以提高机体无氧酵解和耐酸能力。同时,缺氧刺激骨髓血液有形成份再生及肾脏分泌红细胞生成素使血液红细胞和血红蛋白增加,机体携氧能力增强。因此,下山后在高原效应期间有助于提高运动能力。高原 |
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