巧用游戏练上肢力量

<正>无论是《国家学生体质健康标准》,还是市体育中考,都涉及到考量学生上肢力量的项目,而锻炼上肢力量的手段和方法比较枯燥,不受学生喜欢。本文借助游戏进行上肢力量练习,注重游戏的实效性,在不知不觉中改进学生动作,增强学生的上肢力量;而且场地器材简洁易见,数量不多易准备,可以关注全体适合开展。