运动负荷都丢哪了——再议学校体育中的有效运动负荷

<正>当前,在学校中,学生体质的下降与运动不足有关系。运动不足与运动负荷不足又直接相关。学生在校期间,运动负荷是一个大系统。首先,从形式上看,与学校体育有关的活动包括体育课、早操、大课间、班级体育锻炼、运动竞赛等。这些活动的运动负荷应该从整体上关注。每类活动都是支撑学生在校运动负荷的子系统或是支点。其