对大密度大强度体育课的探索与实践

<正>在我国30多年学生体质持续下降中,可以看到体育课练习密度和强度严重不足的身影。体育课练习密度和强度是在"老问题"和"新现实"背景下提出的热点问题,全国人大代表在两会上公开对学生体质的连续下滑提出警示。《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》(以下简称《课标》)中关于"全面发展体能与健身能力"的下位目标是"在运动项目练习中提高灵敏性、速度、力量、心肺耐力和健身能力"。体育教师在教学中应主要结合