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我国优秀竞走运动员高克莲多年训练的特点
作者姓名:
张清华
作者单位:
陕西省田径管理中心
摘 要:
对我国优秀竞走运动员高克莲多年系统训练进行了跟踪研究,分析了多年来各个时期的训练特点,以及运用现代运动训练新理念实施训练,从训练周期的确立,训练负荷的安排和主要训练方法的采用,总结出多年训练过程中有益的训练规律,为青少年竞走运动员训练提供理论参考。
关 键 词:
竞走运动员
系统训练
现代运动训练
运动员训练
训练特点
训练周期
训练方法
训练负荷
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