铅球教学之我见

中学推铅球教学,技术性较强,动作较复杂,对身体素质和心理素质要求比较高,其技术的关键在于最后用力。动作的规范性直接影响铅球出手速度、出手角度和出手高度。在教学中必须经常强调各环节的要领和用力顺序,排除以往形成的技术定势,消除心理干扰因素,使初中学生更快、更好地掌握推铅球技术。