借助心理拓展训练 助力定向运动教学

定向运动是近年来比较流行且竞技性、拓展性较强的户外运动，它主要是让参与者利用地图和指南针依次到访地图上所指示的各个点标，用最短时间到达所有点标者为胜。在高中体育教学中，以定向运动教学为基础融入心理拓展训练，能获得较好的效果。文章分析了心理拓展训练与定向运动的关系，针对如何借助心理拓展训练助力定向运动教学提出了建议。