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过度训练—是生理性还是心理性问题?
作者姓名:G·O·Matheson  D·C·Mckenzie  姜文凯
摘    要:芬兰著名运动员PAVVO NURMI曾经出现对训练感到厌倦的情况,从偶而一过性直到对消耗性训练方法本身感到厌倦。至少从那时起,医生们就认识到运动员在训练中的某些时候可能会出现“疲惫”状态。一个人对紧张反应具有一定的适应能力,当这一能力被超过的时候,不良反应就会接仲而来,从而导致疾病、受伤或运动能力低下。运动

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