舒解压力小锦囊

假如一时压力太大,不妨试试以下几种“舒解锦囊”。 一、准备一条冷毛巾,可随时擦脸,以帮助清醒冷静。 二、脱掉鞋袜,用脚尖走路几分钟,心中的烦恼便会跟着走掉了。