节奏训练,提升中长跑课堂效率

中长跑训练在初中体育课中尤为重要。其中,节奏训练对于学生的中长跑成绩十分关键,它可以帮助学生在尽量短的时间内取得更好的成绩,因此节奏训练非常有必要。教师可结合自己的教学实践,就节奏训练,提升中长跑课堂效率,从击掌示意,集中注意力;利用器具,启迪控制感;约定口号,强化自主性几个方面展开探讨。