你到底有多努力？

你输掉比赛的主要原因之一．就是没有始终付出100％的努力。你也许感到消沉．沮丧或者失望，也许感到生气、心烦意乱或者紧张．无论哪种情况，你当时都未能竭尽全力。或是你觉得有点疲惫，身体的本能反应就是要偷懒．如果心理素质没有坚强到能克服那种反应的能力，那么也没有竭尽全力。