社会体育与亚健康

亚健康已成为社会问题。用体育手段进行治疗和控制亚健康成为许多国家采取的方法。引起亚健康的原因有饮食不当、休息不足、过度紧张和情绪不良等。体育运动对健康具有多方面的促进作用。