| 大学生进行适度运动与静养之探析 |
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| 引用本文： | 傅银鹰.大学生进行适度运动与静养之探析[J].江西教育学院学报,2000,21(3):57-59. |
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| 作者姓名： | 傅银鹰 |
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| 作者单位： | 安徽师范大学公体部,安徽芜湖,241000 |
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| 摘 要： | 对普通高校学生过度运动进行反思，探讨适度运动与静养对人体的重要价值，认为大部分在校大学生应从自身体质状况出发，选择低能运动项目，遵循有效负荷价值阈进行运动，以适度“运动”为主，辅以“静养”，有益于健康。
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| 关 键 词： | 大学生 体育运动 身体素质 中国 |
| 文章编号： | 1005-3638(2000)03-0057-03 |
| 修稿时间： | 1999年5月18日 |
Moderate Physical Exercises and Alternate Rest for College Students |
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| FU Yinying.Moderate Physical Exercises and Alternate Rest for College Students[J].Journal of Jiangxi Institute of Education,2000,21(3):57-59. |
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| Authors: | FU Yinying |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | college moderate sport rest |
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