有效利用转换区域

转换区域是衔接底线对抗和网前抢攻的桥梁，从空间上讲，它介于底线内侧50厘米或1米左右到发球线稍内侧的范围之间，从时间上讲，它介于单双打过程中由守转攻的中间区域，是推进进攻的关键。在比赛中，巧妙运用转换区域对比赛的节奏控制有着直接的影响。