准备活动和整理活动对人体机能的影响

一、研究方法 测试对象为巢湖师范专科学校99级体育系学生16人,年龄为19-21岁。全部实验是在自行车功能计上进行的,前后两次的工作性质、持续时间和运动强度完全相同。受测者在自行车功量计上蹬车1分钟,结束后同时测定心率、血压、呼吸频率、肺通气量。使呼吸频率恢复到安静时水平,马上进行第2次蹬车实验,时间仍是1分钟,测定的生理指标同前,然后进行对比分析。整理活动是通过调查询问法进行的。