如何提高学生耐久跑的积极性 |
| |
引用本文: | 赵生元.如何提高学生耐久跑的积极性[J].青海教育,2010(3):32-33. |
| |
作者姓名: | 赵生元 |
| |
作者单位: | 湟中县第一中学 |
| |
摘 要: | 耐力素质是指人体在长时间活动中克服疲劳的能力,是身体健康状况的一个重要标志,是人的综合素质的体现。由于青少年正处于人生第二个发育高峰,其身体的变化极为明显。相对而言,其胸廓的发育、心肺功能的发育是滞后的,有氧代谢供应能量的能力较差,负氧债能力较低,又由于大脑皮层对呼吸的调节机能未全部成熟,加之平时吃苦少、毅力差、锻炼有限,造成耐力素质比较低。
|
关 键 词: | 耐久跑 身体健康状况 极性 学生 耐力素质 综合素质 心肺功能 有氧代谢 |
本文献已被 维普 万方数据 等数据库收录! |
|