冬季皮肤保健六法

"最近脸上的皮肤总是有干裂、蜕皮、粗糙、暗沉等现象,很不舒服。每年冬天到来的时候,都会出现这样的情况,真是烦死人了。"张小姐这样抱怨道。这一段时间气温骤降,皮肤常会出现很不适应的状况。那么在这个季节,我们应该怎样去呵护我们的皮肤呢?其实在冬季,保护肌肤的关键是不要让自己的皮肤干燥。冬季的寒冷和干燥容易使人的皮肤干裂、出血,从而使皮肤这一抵挡病菌进入人体的屏障变得很脆弱。在冬天来临之际,要想拥有娇嫩的皮肤就要多补水,一个人一天应喝6～8杯水,并在白天按时间段均匀饮用,不应该在感到口渴时才一口气喝一杯。正确的补水方法是,无论渴不渴都应平均每两小时喝一杯水。此外,皮肤专家告诫说,在冬季,人们需要采取积极的措施保护自己的皮肤,不要让冬天的干燥蹂躏你的皮肤。