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| 提高脑力有秘诀 | |
| 作者姓名： | 精灵 |
| 摘 要： | 不管你有多么聪明,教育程度有多高,你仍然可以提高和扩展大脑功能。英国《新科学家》杂志最近将近年来的研究成果进行总结,归纳出提高脑力的几种方法。早餐要吃好为改善大脑功能,首先要吃早饭。一项研究还发现,如果孩子早餐喝可乐,吃含糖量高的快餐,他们在记忆力与注意力测试中的表现就会与70岁的老人相当。专家建议,早餐最好吃豆子,豆子中的高蛋白是大脑理想的能量来源。“莫扎特效应”10年前美国心理学家就发现,经常听莫扎特的音乐可以提高人们的数学逻辑和推理能力。近年来的研究进一步证明,音乐有助于大脑的开发。其中一项研究将6岁的孩… |
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