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| 日常生活保健最佳时间 | |
| 作者姓名： | 春晨 |
| 摘 要： | 日常生活保健最佳时间春晨洗澡的最佳时间：不同时间洗澡，收效不一样。清晨起床洗澡，如遇水温不当，人体难以适应，易患感冒；中午洗澡虽可换得一身清洁与轻松，但轻快之后却可引起疲倦乏力；最好是在晚上临睡前来一次温水浴（水温４０─５０℃左右），能促使全身肌肉、... |
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