水果早上吃才是“金”吗?

<正>关于吃水果,网上流传着这样一条"指南":上午是金,中午是银,晚上是铅。有意思的是,相信这句话的人们,真的就按照这个"指南"吃水果,而不相信的人大多觉得不可思议。难道吃水果真有这样的讲究吗?据查,这个说法可能来源国外的古谚语,早在1893年出版的一本名为《澳大利亚的生活艺术》的书中就有所记载。如果"指南"的确来源于此的话,想必该说法流传已久。然而,从营养角度来看,它是没有多少科学道理的。