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| 生命在于脑运动 | |
| 摘 要： | “生命在于运动”,已为许多人奉为名言,所以他们从事各种体育运动,以冀达到健康长寿的目标。为了健康长寿,古往今来人们采取了各式各样的方法,有人求助神佛,有人借助仙丹,有人修炼,这些迷信之举早被扫进垃圾堆。又有人趋向服食药物,有人主张静坐享福,这些也被科学所否定。到现代,普遍承认的健康长寿之方是营养与运动,虽然这有科学依据,然而细细分析起来,仍有不足之处。试想,百万富翁当然营养好了,体育明星当然运动好了,而这两类人真比平常人健康长寿吗?只怕不一定。据统计:许多富翁和运动员还比不上平常人。现代科学革命浪潮中,发展了人体生理学、心理 |
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