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| 试论足球力量训练的形式与方法 | |
| 作者姓名： | 王文通 |
| 摘 要： | 本文就足球力量训练的形式与方法等问题进行了较为全面的研究与探讨,其目的是解决当今足球力量训练中严重脱离比赛实际等问题。提出力量训练要围绕足球比赛的特点来制定训练的形式与方法,使力量训练更好的地为技术、战术服务,为取得优异成绩打下良好的力量基础. |
| 关 键 词： | 动力训练 静力训练 静动结合 等同用力 制动力量 |
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