一切缘于行动——音乐舞蹈团体心理辅导操作方案介绍

音乐舞蹈疗法是一种以非语言元素为主作用于心理的一种调适方法。伴随音乐，使身体与心理交互影响，在一种近乎潜意识的状态下，用肢体语言宣泄感情和内心冲突，从而释放各种困扰，以解决心理问题，增进身体动作及感受器官的协调，表达内在情绪，自我慰藉并帮助清理身心障碍，增进内在的联系及整合，发展创造力，从而达到缓解心理压力的目的。