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自考生如何应对考前焦虑
作者姓名:刘小林
作者单位:武汉精神卫生中心
摘    要:考试在某种程度上意味着一个人生活阶段的转折,并反映了社会关系的重要改变,同时也是对自己智能的确认。对自考生而言,意义更显重要:因为他们有的错过年青时的学习机会,有的是重新择业的重要手段,有的有过太多考试失利的经历,至今仍心有余悸,因此出现考试焦虑是必然的。在正常情况下,适度的

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