运动训练过程的高原现象与调控对策

本文采用文献资料法、调查法和逻辑分析方法,对“高原现象”的因素构成进行探索。其成因与身体素质、技能结构、心理障碍、训练方法等因素有关。同时,就运动训练过程高原现象的控制,提出了对策。