正确用靠垫缓解腰部疲劳

随着人类社会机械化程度的不断加强以及办公自动化的普及，越来越多的人上班就意味着坐上八小时甚至更久，还有一部分人以车代步上下班，坐态持续时间比其他人更长。长期的腰部疲劳，可能会造成腰肌劳损，危害健康。很多人为了防止久坐带来的疲劳、腰痛，会在电脑椅和车内放上靠垫。医生提醒，用靠垫缓解腰部疲劳也要讲究方法。