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现代饮食的六大误区

作者姓名：	佚名

摘要：	误区一:豆制品吃得越多越好。黄豆中的某些蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收,过量摄食黄豆,可抑制正常铁吸收量的90%,从而使人出现缺铁性贫血,表现出不同程度的疲倦、嗜睡等贫血状态。所以,尽管豆制品营养
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