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| 中长跑运动员怎样保持“后劲” | |
| 作者姓名： | 郭成吉 |
| 作者单位： | 山东曲阜师范大学!273165 |
| 摘 要： | 在中长跑比赛中，经常看到某些运动员前半程遥遥领先，大有稳操胜券、一举夺魁之势。但这类运动员往往后半程体力不支，每况愈下，有的人甚至不能坚持到底，只好中途退出比赛。对于这类运动员人们往往以一言以蔽之──后劲不足！中长跑运动员怎样才能保持后劲进行最后冲刺呢？一是采用正确的战术。一个中长跑运动员能否取得与其竞技水平相应的比赛成绩，主要是看他在比赛中是否采取了目的明确的战术，以及是否具有良好的心理素质和身体素质。为了制定一个切实有效的战术，赛前必须根据近期的成绩弄清自己的竞技水平、专项能力。心理准备、健… |
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