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| 田径运动肌肉损伤及恢复 | |
| 引用本文： | 魏毅.田径运动肌肉损伤及恢复[J].中华武术,2007(6):56-57. |
| 作者姓名： | 魏毅 |
| 作者单位： | 南京森林公安高等专科学校 |
| 摘 要： | 在田径训练与教学中,肌肉损伤是时常发生的事情,主要是由于运动的技术动作不规范,准备活动不充分,场地器材的因素,肌肉负担过重,动作用力过猛,肌肉力量不足等原因造成。通过对田径多年教学训练经验的总结,笔者认为应该从肌肉损伤的基础理论,生物 |
| 关 键 词： | 肌肉损伤 田径运动 损伤原因 解剖生理学 田径训练 技术动作 准备活动 场地器材 |
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