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| 浅谈对速度牵引机的应用 | |
| 引用本文： | 冯志华.浅谈对速度牵引机的应用[J].体育科技,1992(Z1). |
| 作者姓名： | 冯志华 |
| 作者单位： | 广西田径队 |
| 摘 要： | 速度牵引训练法20多年前就已经问世,但一直没有引起人们的普遍重视,有关这方面的应用报道也极少。广西男子短跑一组从1988年开始在竞赛期训练中采用了速度训练牵引机(武汉体院制造)进行试验性牵引训练。经过几年实践,初步取得了一定效果,对它的机制原理、牵引程序、训练结构(牵引周期、课次、量、强度、密度距离)、训练结果的评价等,都有了一定的认识,尽管这些认识还很肤浅,但为改进本组今后的训练方法我们还是提 |
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