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| 青少年投掷运动员的身体训练 | |
| 引用本文： | 张广田.青少年投掷运动员的身体训练[J].中小学教育与管理,2004(11):43-43. |
| 作者姓名： | 张广田 |
| 作者单位： | 河北省霸州市第三中学 |
| 摘 要： | 青少年投掷运动员的身体训练．包括一般身体训练和专项身体训练。一般身体训练主要是指运动员的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等素质，以及各器官系统和各项活动能力的均衡发展，为专项训练奠定基础。专项身体训练主要是指与专项有直接关系的身体训练。 |
| 关 键 词： | 专项身体训练 投掷运动员 青少年 均衡发展 力量 柔韧 专项训练 一般 |
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