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| 学会消除生理疲劳 | |
| 引用本文： | 黄达成.学会消除生理疲劳[J].科学大众,1998(2). |
| 作者姓名： | 黄达成 |
| 摘 要： | 目前许多中学生因学业负担较重,学习时间较长,生理疲劳的问题较为突出。那么,为了保持学生充沛的精神状态,提高学习效率,怎样才能有效地消除学习中的生理疲劳呢? 1、保证自己有足够的睡眠时间这是消除生理疲劳的有效方法。学习时间虽紧,但睡眠不能打折扣。否则,学习时大脑会显得迟 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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