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| 跳远训练中的专项身体训练 | |
| 引用本文： | 温富有.跳远训练中的专项身体训练[J].林区教学,2008(6):156-157. |
| 作者姓名： | 温富有 |
| 作者单位： | 南阳市商务管理职业中专 河南南阳473000 |
| 摘 要： | 经常从事跳远运动能有效发展速度、弹跳力、协调力、灵活性等,增强心血管及内脏器官的功能。开展跳远运动简单易行,趣味性强,深受青少年喜爱。 |
| 关 键 词： | 专项训练 快速反应 协调性 |
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