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| 篮球比赛前的10分钟准备活动 | |
| 引用本文： | 瓦列金,柳百敏.篮球比赛前的10分钟准备活动[J].体育科研,1985(2). |
| 作者姓名： | 瓦列金 柳百敏 |
| 摘 要： | 每场篮球比赛前都必须进行准备活动,它的目的是使运动员的运动器官适应比赛,准备完成专门动作:跑步、冲刺、加速、各种转身、原地向上跳、移动等等。随着篮球运动水平的不断提高,比赛规则也在变化。现在甲级队每次进攻的平均时间为11秒,但准备活动仍和过去一样,并 |
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