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| 田径教学动作练习七要点 | |
| 作者姓名： | 张宝荣 王正树 |
| 作者单位： | 河北廊坊师范专科学校 |
| 摘 要： | 田径项目的各种练习 ,运作结构不尽相同 ,活动性质、强度也有较大差别 ,既有周期性和非周期性练习 ,也有混合性练习。但在教学实践中 ,任何技术动作的学习与掌握都需依赖于大量的身体练习。在田径教学中 ,尽管田径技术动作各异 ,身体练习的要素理论认为 ,任何田径动作练习包括以下七个要点 ,它们是 :身体的姿势、练习的时间、练习的轨迹、练习的速率、练习的速度、练习的力量、练习的节奏。任何动作的完成都与这些环节有关 ,其成为田径教学中最重要的因素。１ 身体姿势身体姿势是指身体及身体各部分在练习过程中的各时间所处的状态。身体姿… |
| 关 键 词： | 动作练习 田径教学 田径项目 身体练习 技术动作 教学实践 混合性 依赖 活动性 要点 |
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